Предисловие к книге Анны М. Островской "У жизни на краю"

Все мы смертны. Когда-нибудь каждая жизнь заканчивается. Чаще всего люди больше боятся вовсе не собственного ухода из жизни, а смерти любимого человека. Нас до ужаса страшит перспектива пережить тех, кого мы очень любим, без кого не представляем себе дальнейшего существования. Но что делать, если это неизбежно? Если близкий и любимый человек неизлечимо болен, если мы знаем это и ничего уже не можем поделать? Именно об этом я хочу написать. Почему об этом? Потому что много хороших книг написано о психотерапии неизлечимых пациентов. Много книг написано и о том, как психотерапевт может помочь тем, кто пережил смерть близкого человека. Но я хочу написать о том, как это переживается в процессе. В состоянии межвременья, когда любимый человек уже не здесь и еще не там, а в переходном терминальном состоянии. Когда расставание уже неизбежно, но оно еще не произошло. Хочу написать о том, каково это – быть близким неизлечимо больного человека, и что можно сделать, будучи не психотерапевтом больного, и не больным, а просто свидетелем или другом. Зрителем медленного или стремительного ухода из жизни кого-то очень родного и бесконечно любимого.

Как пережить это? Как вынырнуть из омута грусти? Где найти силы – для него и для себя, и для своих детей и близких – для тех, кто остается?..

Когда мы слышим термин «арт-терапия», нам в первую очередь представляется работа с рисунками, красками, фломастерами, бумагой. Но на самом деле арт-терапия бывает не только рисуночной. Арт-терапия – это психотерапия с помощью искусства: это и музыкотерапия, и библиотерапия (использование книг), и кинотерапия, и масктерапия, и драматерапия и множество других разновидностей. Каждый вид искусства по-своему терапевтичен. Причем, книги, фильмы и музыка могут возникнуть в разговоре между психологом и клиентом в любой модальности психотерапии...

Отзыв моего друга и коллеги психолога Александра Лоика на фильм "Третья звезда" (Third Star, 2010)

Главы из книги Анны М. Островской "У жизни на краю", посвященные фильму "Третья звезда" (Third Star, 2010), третья часть.


Первая часть здесь.
Вторая часть здесь.

Главы из книги Анны М. Островской "У жизни на краю", посвященные фильму "Третья звезда" (Third Star, 2010), вторая часть.


Первая часть здесь.

Главы из книги Анны М. Островской "У жизни на краю", посвященные фильму "Третья звезда" (Third Star, 2010), первая часть.

Предисловие: здесь

Дорогая дочка, твое письмо очень взволновало меня. Сегодня тебе четырнадцать лет, ты переступаешь ту черту, за которой рождается Женщина. Ты спрашиваешь: "Отец, что такое любовь?”

Мое сердце учащённо бьётся при мысли о том, что я говорю сегодня уже не с маленьким ребёнком, а с Женщиной. Будь же счастлива, переступая эту черту. А счастливой ты будешь только тогда, когда будешь мудрой...

Статья для журналов 9 месяцев и Мама и малыш, (С) Анна М. Островская, 2009-2011

Младший дошкольный возраст - очень интересный, но непростой. Каждый день мама и ее малыш сталкиваются с новыми задачами, с новыми успехами и трудностями. Одна из распространенных трудностей, которая вызывает много переживаний и у малыша, и у родителей - это ситуация, когда ребенка обижают другие дети. Это может случиться в детском саду или яслях, а может произойти и в присутствии родителя - прямо в песочнице на детской площадке. Но в любом случае реакция папы или чаще мамы обычно бывает бурной. То, как мы реагируем на подобные инциденты, зависит не только от реальной ситуации, но и от нашего собственного восприятия, от нашей личной истории и от истории нашей семьи (обижали ли в детстве нас, рассказывали ли нам бабушки и дедушки о том, как обижали их и как они реагировали), от воспитания и даже от вероисповедания в семье. Например, если в христианских семьях детей часто учат подставить другую щеку и ни в коем случае не реагировать агрессивно на обидчика,  то в других семьях считают, что ребенок должен с ранних лет уметь давать обидчикам отпор, поскольку иначе в жестоком современном мире просто не выжить. Так как же быть? Как родителям реагировать самим и как научить детей справляться с подобными проблемами? Нужно ли предоставить детям разобраться самим или, наоборот, необходимо защитить своего малыша и строго отчитать обидчика? Может быть, девочек нужно учить уходить от конфликтов, а мальчиков, напротив, учить «давать сдачи»? А давать ли сдачи агрессивным девочкам, если они лезут драться к мальчикам? Вопросов больше, чем ответов, не правда ли? Давайте попробуем разобраться.

Один из моих любимых музыкальных коллективов - детский хор «LIBERA». Это «вокальная хоровая группа мальчиков из англиканского прихода в южном Лондоне (церкви святого Филиппа). Название хора происходит от названия исполненной ими песни, которое переводится с латинского как – «свободный». С 1988 г. коллектив, состав которого по понятным причинам меняется, выпустил серию альбомов с аранжировками церковных, классических произведений, а также собственных композиций руководителя коллектива. Хормейстер певческой группы Роберт Прайзман. Хор насчитывает около сорока мальчиков в возрасте от семи до шестнадцати лет. Это число включает в себя и новых певцов, которые пока еще не готовы в полной мере участвовать в записи альбомов или турне. Мальчики хора – из различных слоев и разных районов Лондона, посещают различные школы. Музыка Libera имеет свое отличительное звучание. Почти все свои песни или новые композиции Роберт Прайзман сочиняет для отдельных солистов с тем, чтобы подчеркнуть различные характеристики и свойства их голосов. Хор часто сочетает элементы грегорианского распева, New Age, классических композиторов, таких как Дебюсси, Бетховен и Пахельбель. В своих композициях Libera использует целый ряд музыкальных инструментов» [цитата: http://vkontakte.ru/club3560020].